歌舞伎町発!ぶれぶれ教員記

歌舞伎町発!ぶれぶれ教員記

大学4年からの教職履修/3年間の教職課程/15校以上落ちた就活/新任の教員生活/歌舞伎町サパー時代/留学・ワーキングホリデー/

【 教員必見 】『 睡眠 』なめてませんか? 『 スタンフォード式最高の睡眠 』1日の行動表はこれだ!

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こんにちわ!

ぶれです!

 

これから教員になる方!

 

もうすでにに教員の方!

 

『 睡眠 』の力なめてませんか?

 

 

『 スタンフォード式最高の睡眠 』

 

スタンフォード式 最高の睡眠

スタンフォード式 最高の睡眠

  • 作者:西野 精治
  • 発売日: 2017/03/08
  • メディア: Kindle版
 

 

 

この本を読んで、いかに睡眠をなめていたか

 

思い知らされました.....

 

忙しい教員の方は必読です!!

 

 

こんなもの作ってみました↓↓

 

drive.google.com

 

 

本書で紹介されている実践方法について、ピックアップしてまとめたものです!

 

ぜひご覧あれ~

 

それでは今日はこの辺で!

ぶれいく!!